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歯は再生している?脱灰と再石灰化

2023.10.13

歯は健康を維持する為に、脱灰と再石灰化を永久に繰り返していて、これには唾液が重要な役割を果たしています。

脱灰とは?

食事をしたりお菓子を食べると、歯の表面についたプラーク(歯垢)の中の虫歯菌が食物の中の糖を取り込み

分解して酸を作ります。この酸が歯のエナメル質に含まれるハイドロキシアパタイト(リン酸カルシウムの結晶)を溶かしてしまうという現象が脱灰です。

この脱灰が進むと歯に穴が開いて元に戻らなくなり、虫歯になります。

再石灰化とは?

何かを食べる度に口の中は酸性に傾き脱灰がおこります。

しかし、唾液の働きによって元の状態(中性)に戻り、一度溶かされたハイドロキシアパタイトが修復されます。

これが再石灰と呼ばれる作用です。

バランスが大事!

甘いものや食べ物をダラダラ食べたり、歯磨きを怠っていると口の中は常に酸性に傾き、再石灰化が脱灰に追いつかなくなり、虫歯になってしまいます。

予防としては、ダラダラ食べはせず、規則正しく食べていきましょう!

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